Sport en entreprise

Si les bienfaits du sport en entreprise sont bien réels et ne sont plus à démontrer, voici néanmoins quelques avantages liés à cette pratique de plus en plus répandue, selon la dernière étude du CNOSF (Comité National Olympique Sportif Français).
* +12% d’amélioration de la productivité globale
* +7 à 14% d’amélioration de la rentabilité nette de l’entreprise
* Une attractivité accrue et une compétitivité boostée
Ce système gagnant-gagnant aussi bien pour le salarié que pour le dirigeant est la preuve qu’une entreprise qui pratique une activité physique régulière est une entreprise en bonne santé ! 

Coaching individuel & de groupe

Form & You accompagne chaque salarié individuellement ou en groupe directement sur son lieu de travail.
Le coaching personnalisé accroît l’épanouissement de chaque salariée et développe la confiance en soi tandis que le coaching de groupe a pour effet de favoriser l’entraide et le team-building dans l’entreprise.
Mais les coachs de Form & You ne s’arrêtent pas là pour vous aider à favoriser la dynamique collective de votre entreprise puisque nous proposons également des séjours sportifs spécialement conçus pour renforcer la solidarité et l’esprit d’équipe entre collègues de travail.
La mission de Form & You est de s’adapter à vos besoins du mieux possible, c’est pourquoi nous proposons une multitude d’activités physiques répondant toutes à différents besoins :

Renforcement musculaire et activités cardio-vasculaires en intérieur ou extérieur :

Abdos / cuisses / fessiers
Musculation
Cross-training / circuit
Boxe /cardio
Sports de combat
Running / préparation à des courses / trail / courses d’obstacle… 

Cours dansés :

Zumba
STEP/ LIA
Hip-Hop
Barre au sol

Cours sport/santé :

Pilate
Stretching / assouplissement
Sophrologie
Relaxation
Méditation
Taî Chi Chuan
Yoga
Modelage

Aménagement d’espaces sportifs en entreprise:

Enfin, Form & You met en place l’aménagement d’espaces sportifs pour les hôtels et les bureaux.
Transformez une partie de vos locaux en véritable salle de sport à l’aide des professionnels Form & You et entretenez la santé physique de votre entreprise ainsi que celle de vos clients.